Entrenament personalitzat d'esportistes de resistència

Plans d'entrenament basats en ciència i experiència professional

Ofereixo un seguiment integral de la preparació esportiva, dissenyat per optimitzar el teu rendiment en qualsevol disciplina de resistència. Cada planificació es basa en evidència científica i s'adapta als teus objectius, nivell, disponibilitat i experiència, garantint entrenaments eficients, progressius i orientats al màxim rendiment.

Aquest servei inclou planificació setmanal personalitzada, seguiment detallat amb TrainingPeaks i feedback constant esportista-entrenador.

calendari

Planificació setmanal personalitzada

  • Cada setmana rebràs una planificació d'entrenament personalitzada, adaptada als teus objectius i circumstàncies.
  • Entrenaments clars, estructurats i progressius.
  • Basats en mètodes científics actuals.
Persona

Per a esportistes de tots els nivells

  • Principiants, amateurs o atletes d'elit: entrenaments adaptats al teu nivell.
  • Personalització segons objectius, disponibilitat i limitacions físiques.
Bici

Esports de resistència

  • Triatló i duatló (totes les distàncies i modalitats)
  • Ciclisme de carretera i BTT
  • Atletisme i trail running
  • Natació
chart

Seguiment amb TrainingPeaks

  • Anàlisi diària de la càrrega interna i externa.
  • Feedback constant entre esportista i entrenador per ajustar entrenaments dia a dia
  • Optimització del rendiment basat en mètriques avançades i dades reals.

Condicions

  • Preu: 110 €/mes

  • Compromís mínim: 3 mesos

  • Horari de contacte: Dilluns a divendres, de 8:00 a 21:00 (trucada o WhatsApp)

CONTACTA PER A MÉS INFORMACIÓ

Coneix-me millor i comença el teu camí cap al rendiment esportiu

Aquest lloc està protegit per reCAPTCHA i Google, i s'hi aplica la Política de privadesa i Condicions del servei.

Informació sobre el tractament de dades (Reglament (UE) 2016/679 i LO 3/2018)

Responsable del tractament: Jordi Montraveta Moya.

Finalitat: Oferir, prestar i facturar els nostres serveis i productes.

Legitimació: Consentiment de l'interessat.

Destinataris: Les dades no es cediran a tercers, llevat que ho exigeixi una llei o sigui necessari per a complir amb la finalitat del tractament.

Drets: Accedir, rectificar i suprimir dades, així com la resta que s'expliquen en la política de privacitat.

Més informació a la nostra política de privacitat.

* Camps obligatoris